Anorexia
(Anorexia Nerviosa)

¿Que es la anorexia?

Es un trastorno alimenticio que se caracteriza por la pérdida en exceso de peso provocada por el paciente mismo, se presenta principalmente o con mayor frecuencia en mujeres que están en la adolescencia, aunque existen casos en hombres y en distintas edades. Las causas pueden ser múltiples, pero no una en específico, existen algunos factores de riesgo socioculturales y psicológicos que influyen en su aparición.

¿Qué causa la Anorexia?

Factores Socioculturales

El ambiente en el que se desarrolla una persona puede ser determinante para adoptar conductas de riesgo.

Imposición de la moda, seguir ciertos estereotipos sobre la estética y la belleza puede desencadenar el trastorno.
Presión de grupos por estar delgado también algunos deportes propician la delgadez o profesiones como el modelaje.
Un círculo familiar con alcoholismo o drogadicción puede generar presión en la persona, en otros casos los padres son quienes preocupan por la imagen corporal y llevan una dieta rigurosa o son sobreprotectores.

Factores Psicológicos

Algunas personas presentan personalidad obsesiva compulsiva, por lo que su determinación por verse perfectos, delgados y tener una dieta estricta las llevan al límite.

La presencia de algún evento significativo puede provocar un estrés emocional y desencadenar en anorexia.

Señales de alerta para detectar la Anorexia

Evitar la ingesta de alimentos o reducir poco a poco la cantidad de comida.
Vómitos auto inducidos.
Purgas intestinales que son provocadas por el paciente.
Ejercicio excesivo para perder peso.
Ingesta de diuréticos o laxantes.
Pesarse constantemente o no hacerlo en ningún momento.
Cubrir su cuerpo con ropas holgadas.
Pensamientos de culpa tras la ingesta de alimentos.
Hacer dietas estrictas, ayunos prolongados, saltarse comidas o dar excusas para no comer.
Obsesión por el peso, una talla o los alimentos que consumen.

Indicadores Fisiológicos

Pérdida considerable de peso, generalmente un Índice de Masa Corporal (IMC) menor a 17,5 kg/m² sin otros factores que puedan ser los causantes.
Debilidad o caída excesiva de cabello.
Mareos o desvanecimientos.
En mujeres puede presentarse irregularidad del ciclo menstrual.
Palidez y dedos azulados.
Tener mayor sensación de frío.
Presión arterial baja.
Lanugo (Vello que cubre todo el cuerpo).
Piel seca y uñas débiles.

Indicadores Psicológicos

Miedo a engordar o tener flacidez del cuerpo.
Depresión, irritabilidad, ansiedad o cambios bruscos de humor.
Distorsión de la imagen corporal (sensación de sobrepeso).
Problemas para concentrarse y poner atención.
Algunos pacientes pueden ser perfeccionistas.

Consecuencias y complicaciones

En caso de que no sea detectada a tiempo puede ser mortal o dañar gravemente algunos órganos.

Anemia
Problemas cardiacos
Osteoporosis y mayor riesgo de sufrir facturas
Pérdida de masa muscular
Problemas gastrointestinales
Bajo nivel de sodio y potasio
Problemas renales

Factores que propician el mantenimiento de la Anorexia

Negación: No acepta la ayuda especializada y mantiene la idea de no tener ningún trastorno alimenticio.
Refuerzo positivo: Este refuerzo proviene del círculo social de la persona, al realizar ejercicios excesivos, pueden hacerle comentarios que podrían ser bien intencionados sobre lo bien que se ve porque ha perdido peso y hacen referencia a la voluntad por realizar dietas rigurosas.

¿Cómo tratar la Anorexia?

El tratamiento que recibe el paciente tiene que ser personalizado ya que cada caso es particular y presentan etapas diferentes de la anorexia, ayudan al paciente a recuperar su salud mediante actividades y apoyo médico de distintas disciplinas, nutriólogos, psicólogos, trabajadores sociales, psiquiatras y médicos especializados de acuerdo al desarrollo del trastorno como cardiólogos o endocrinólogos. Un factor muy importante la familia, debe estar presente en la evolución del tratamiento, tener una buena disposición y apoyar en todo momento al paciente y al equipo médico.

Algunos casos avanzados pueden requerir de hospitalización

Nutrición

Se indica una dieta equilibrada en la que el consumo de calorías sea el indicado para cada paciente, se debe llevar un control para evaluar si ha llegado al peso saludable de acuerdo a su cuerpo.

Algunos casos avanzados pueden requerir de hospitalización

Ayuda Psicológica

El Psicólogo está a cargo de corregir y monitorear las ideas del paciente acerca de su cuerpo, la depresión, ansiedad y de los motivos por los que comenzó con el trastorno, la terapia puede ser individual, grupal y familiar.

En determinados casos podrían usarse ciertos tipos de medicamentos para el control de la depresión o la ansiedad, es importante que el médico que lleve el caso se quien recete estos medicamentos.

¿Cómo prevenir la Anorexia?

No se puede prevenir 100%, sin embargo, existen diferentes maneras para poder identificar las conductas de riesgo que llevan a la anorexia. Se pueden desarrollar hábitos que sean monitoreados por el núcleo familiar o social para tratar de prevenirla:

Programar consultas de rutina en donde se tenga un control de peso combinado con una buena alimentación ayuda a ver con anticipación algún cambio drástico.
Hacer deporte de manera controlada.
Estar pendientes de la autoestima y la imagen corporal.

Sobretodo uno de los aspectos más importantes es la comunicación, fomentar la autoestima, enseñar cómo resolver problemas y generar un entorno de confianza puede ayudar a que un problema sea identificado a tiempo, tener a alguien con quien platicar sobre los problemas puede ser fundamental para casos de riesgo.

Ayuda Psicológica

Si crees que puedes tener este trastorno recuerda que la ayuda médica es vital, contacta con Comunidad Terapéutica Margaritas ya que cuenta con profesionales quienes trabajarán para tu tratamiento y recuperación.

Si notas algunos de los signos de alerta en una persona y quieres ayudarla, trata de entablar una conversación muy sincera para contarle las conductas que te hacen pensar que puede tener un problema, éste puede ser el primer paso, siempre para hacer notar tu preocupación por su salud, pero sin señalarla, también es importante que indiques que quieres brindarle ayuda. Es vital el apoyo de un amigo o familiar, pero no debe confundirse con tratar de ser un Psicólogo, siempre es importante acudir con los expertos y sugerir que se acerque a una Institución en donde médicos de distintas disciplinas están para ayudarlo.